اخبار ورزش برای سالمندان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

بروزرسانی: 10:06

صفحه بعد 1

1 -

کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048

آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان

2 -

کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170

فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،

3 -

فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145

نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...

4 -

کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329

یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...

5 -

تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،

6 -

تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417

مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...

7 -

بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374

اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...

8 -

آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224

علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...

9 -

اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...

10 -

5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791

درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.

11 -

5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198

فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:

12 -

ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414

فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...

13 -

5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271

فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،

14 -

انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 61 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398

کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه پارس فوتبال ادامه محرومیت ستاره محبوب پرسپولیس از تمرین گروهی این تیم دستاورد تورنمنت چین برای فوتسال زنان ایران؛ ارزشی به اندازه 10 اردو حفظ جایگاه در تیم ملی فوتبال سخت است؛ نسل جدید مسئولیت سنگینی دارد فارسی دومین مصدوم تیم ملی فوتبال؛ دوری سه هفته ای از میادین ذوب آهن با ربیعی هم راه پیروزی را پیدا نکرد	اخبار ویژه رونگار اولین ماموریت نقل و انتقالاتی؛/ درخواست جالب علی منصور علیه کریس رونالدو! دو ایرانی در ترکیه پشت چراغ قرمز! هشدار روزنامه خراسان درباره دموکرات ها/ استاد فشار نرم هستند ادعای عجیب کین: شاید به انگلیس برگشتم پایگاه های دوردست اروپا زیر آوار موشک ها
اخبار ویژه اقتصاد آزاد سریال پایتخت یا مرد سه هزار چهره؟ آخرین فرصت برای جاماندگان کالابرگ مهرماه آیدا پناهنده احضار شد؛ احتمال توقیف سریال «سرخ و سیاه» افزایش یافت اولتیماتوم قاطع محسن رضایی درباره حمله جدید پرونده جنجالی تعرض آقای بازیگر و دختری 16 ساله	اخبار ویژه سرنویس هشدار رییس کمیسیون اقتصادی مجلس در خصوص ناترازی انرژی تکلیف آینده کاپیتان لیورپول مشخص شد کیف پول بازنشستگان فعال شد\| واریز حقوق بازنشستگان یک روزه می شود قائم پناه: پاسخ رفتار ناجوانمردانه آمریکا را خواهیم داد هشدار جدید سازمان هواشناسی: بارش برف و باران در این استان ها
اخبار ویژه تک ناک آیا آیفون جدید با بدنه کوتاه تر عرضه می شود؟ معرفی اولین موتورسیکلت تک سیلندر هارلی دیویدسون پس از ۴۹ سال + تصویر آب پاکی دولت روی دست حقوق بگیرها؛ افزایش دستمزد دوباره منتفی شد چین رکورد انتقال داده با فیبر نوری توخالی را شکست چرا بارندگی های اخیر ایران سهمگین بود؟	اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت بیت کوین لحظه ای امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 - ساعت 06:30 قیمت بنزین سوپر اعلام شد؛ هر لیتر 110 هزار تومان! زنان، وارثان صبر و اندوه قالیباف در میانه جدال قدرت و مذاکره/ چه کسی می خواهد رییس مجلس را از میز ایران و آمریکا کنار بزند؟ قیمت بیت کوین لحظه ای امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 - ساعت 06:15
اخبار ویژه تسنیم نیوز اختصاص 20 میلیارد تومان برای احداث خانه جوانان اجرای 16 پروژه راهداری با اعتبار 500 میلیارد تومان در بهاباد سماکاپ در یزد؛ حمایت دانشگاه آزاد از استعدادها و اختراعات دانش آموزی مدیر و خبرنگار خبرگزاری تسنیم استان مرکزی سفیر صلح شد کاهش 30درصدی تصادفات فوتی تهران در مهرماه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شکست شکایت ایران خودرو؛ قیمت خودرو آزاد می شود یا همچنان دستوری می ماند؟ جزئیات و شرایط واریز وجه فیدلیتی پرستیژ، آبان ۱۴۰۵ نحوه سرویس و نگهداری دوره ای توربوشارژر دو چرخ تیگو کراس در مالزی پس از تصادف کنده شد! معرفی گریت وال اورا 7 در نسخه های فست بک و شوتینگ بریک
اخبار ویژه روز نو عکس آتلیه ای نیوشا ضیغمی با چهره جدید رشد 38 درصدی درآمد و زیان 36 میلیارد تومانی در شرکت خدمات بانک تجارت تیم جدید علیرضا منصوریان مشخص شد انتخابات و زمزمه های جنگ چه بر سر قیمت نفت آورد؟ نکونام برای شکار ستاره استقلال خیز برداشت	اخبار ویژه اندیشه معاصر حقوق پایه وزارت کار ۱۴۰۵ چقدر است؟ جدول حداقل حقوق کارگران حقوق کمیته امداد آبان ۱۴۰۵ کی واریز می شود؟ زمان پرداخت مستمری مددجویان اعلام شد حقوق قانون کار ۱۴۰۵ چقدر است؟ جدول کامل حقوق، مزایا، حق اولاد و اضافه کاری فیش حقوقی شرکت نفت ۱۴۰۵؛ لینک ورود به سامانه و راهنمای دریافت فیش کارکنان و بازنشستگان حقوق بیمه بیکاری خرداد ۱۴۰۴ کی واریز می شود؟ \| زمان پرداخت و نحوه پیگیری

اخبار داغ:
شعب کشیک بانک رفاه پنجشنبه 21 آبان 1405؛ ساعت کاری و نحوه مشاهده فهرست شعب
فهرست شعب کشیک بانک کشاورزی پنجشنبه 21 آبان 1405؛ آدرس و شماره تماس شعب فعال
کلیپ ؛ خبر مهم سرمربی پرسپولیس درباره تیم جدید امیرحسین محمودی + فیلم وایرال شده
عکس / مراسم تشییع جنازه در یکی از روستا های ایران در دوران قاجار
پرونده جنجالی تعرض آقای بازیگر و دختری 16 ساله
استیسی کیچ، بازیگر مشهور آمریکایی درگذشت
چگونه از پوسیدگی دندان و التهاب لثه پیشگیری کنیم؟
پایان سرقت های سریالی زن نظافتچی از خانه ها | بازتاب امروز
حق با مورینیو بود: ستاره آرژانتینی هیولا شد
پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز هوافضا؛ راه شهید تهرانی مقدم با تهدید و تحریم متوقف نمی شود
افشاگری جنجالی علی موسوی: رضاییان و جلالی دیگر به درد استقلال نمی خوردند! / پشت پرده رفتار مشکوک با یاسر آسانی در اهواز
انتقاد عضو فراکسیون ورزش مجلس از فدراسیون فوتبال: در برابر بی اخلاقی های اخیر سکوت کردید
ضعف نظارت بر واردات لاستیک، شبکه های فساد در بازار را شکل داد
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 + جدول
رشد 6.52 درصدی بورس: آیا مقاومت تاریخی شکسته می شود؟
جاسوسی دیجیتال در عصر هوش مصنوعی؛ مرز میان خدمات هوشمند و نظارت کجاست؟
دبیر: عقب ماندگی کشتی آزاد از برنامه را جبران می کنیم/ به من فشار می آورند رییس کمیته المپیک شوم
برگزاری جلسه هماهنگی نهایی مراسم شهدای گمنام در مرکز استان قزوین
کلید گاوصندوق و عابربانک های امیرحسین قیاسی تو جیب حاج خانومه! | قیاسی برای خرید پفک هم باید دستشو جلو زنش دراز کنه! + عکس
شوک به تیم ملی در آستانه مسابقات؛ یک بازیکن دیگر خط خورد!
واکنش بقایی به تکرار اتهام بی اساس تروریسم علیه ایران
با مصرف این سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش دهید
سیستم خنک کننده مک بوک پرو جدید چه تفاوتی با نسل قبلی دارد؟ + ویدیو
یک کلیک تا سرقت اطلاعات؛ عکس یادگاری و کارت دعوت عروسی را جدی بگیرید!

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
منچستریونایتد
مجلس شورای اسلامی
محسن تنابنده
نحوه ثبت نام
وزارت امور خارجه
پوسیدگی دندان
انقلاب اسلامی
ارنست همینگوی
بازنشستگان
تیم ملی ایران
ترلان پروانه
جنایتکاران
خدمات بانکی
دولت آمریکا
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور روسیه
ریزش ساختمان
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت امور خارجه
سریال پایتخت
روش های درمان
امید پرسپولیس
بانک رفاه کارگران
امداد و نجات
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه یزد
شورای اسلامی
نیروهای امدادی
وزیر خزانه داری آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب
اعضای خانواده
معاون آموزشی وزیر علوم
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
عضو هیأت علمی
تیم امید پرسپولیس
سرقت های سریالی
ایکس باکس سری ایکس
اینترنت ماهواره ای
امیرحسین محمودی
دانشگاه های دولتی
هواپیمای شخصی
سینما و تلویزیون
بازنشستگان نیروهای مسلح
علوم پزشکی شیراز
تحقیقات و فناوری
سخنگوی وزارت
قیمت بیت کوین
باشگاه سانتوس
کمتر دیده شده
اطلاعات شخصی
برنامه عمومی
دانشگاه علوم
عضو هیأت علمی دانشگاه
تهرانی مقدم
عضو هیات علمی دانشگاه
استان های مختلف
سیدعلی ادیانی
شیما صفایی
برترین تازه های کتاب
چک الکترونیک
مترمربع
محمد شادروی منش
رستوران داران
لایو پسر 14 ساله
آب رحمت
بوی
کریمه کنگو
قهرمانی آژاکس
آداما نیان
حفظ امنیت در خلیج فارس
نشریه تاک
تیم ملی فوتبال عراق
جعل کارت پایان خدمت
مهران نصیریان دوست
تاکسی هوایی
احمد شراحیلی

خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش

منابع خبری

55 آنلاین

6 صبح

9 صبح

آرمان ملی

آریا

آشکار

آفتاب

آفتاب نو

آوازه شهر

آوش

آهن نیوز

آینده روشن

اتومبیل فارسی

اخبار ارسالی

اخبار اقتصادی

اخبار ایران

اخبار فوری

اخبار لحظه ای

استقلال

اسکناس

اسمارتک نیوز

اصلاحات نیوز

اطلاعات آنلاین

اعتماد آنلاین

افق امروز

افکارنیوز

اقتصاد 100

اقتصاد 24

اقتصاد آزاد

اقتصاد آنلاین

اقتصاد ایران

اقتصاد معاصر

اقتصاد نیوز

اکو ایران

اکوفارس

اکونگار

اکونیوز

الف

انتشار آنلاین

اندیشه قرن

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انرژی پرس

ای استخدام

ایتنا

ایراف

ایران آرت

ایران آنلاین

ایران زندگی

ایران فوری

ایرانی روز

ایرانیتال

ایرنا

ایسکانیوز

ایسنا

ایکنا

ایلنا

اینتیتر

ایونا نیوز

بازتاب آنلاین

باشگاه خبرنگاران

باغستان نیوز

بامبوک

ببین و بخون

بدینسان

بنکر

بیت ران

پارس فوتبال

پارسینه

پارسینه پلاس

پاس گل

پانا

پرتو نیوز

پرسون

پنجره نیوز

پویامگ

پویه آنلاین

پیام نفت

پیش نگار آنلاین

تابناک

تازه نیوز

تبیان

تجارت نیوز

ترابر نیوز

ترفندباز

تریبون اقتصاد

تسنیم نیوز

تک ناک

تکراتو

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تیتر فوری

تیکنا

جاب ویژن

جار نیوز

جالبتر

جام جم

جدید پرس

جماران

جوان ایرانی

جهان مانا

جهان نگر

جهان نیوز

چطور

چمپیونات

چمدون

چه خبر

حادثه 24

حرف تو

حوادث پلاس

حوزه نیوز

خبر آنلاین

خبر جنوب

خبر سیاسی

خبر کده

خبر گردون

خبر ورزشی

خبرجو

خبرجو 24

خبرخوانی

خبرگزاری آنا

خبرگزاری بازار

خبرگزاری حیات

خبرگزاری دفاع مقدس

خبرگزاری صداوسیما

خط سلامت

دارو

دانشیاری

دفتر رهبری

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دولت بهار

دیبامگ

دیجی سرگرمی

دیلی تهران

دیلی فوتبال

راشدون

راهبرد فردا

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رسانه 7

رکنا

روبرو نیوز

روز نو

روزمرگی اقتصاد

روزنامه تعادل

رونگار

رونویس

رونیکا

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریمینو

زنهار نیوز

زوم ارز

زی سان

زیرنویس نیوز

سانا خبر

ساناپرس

سبک ایده آل

سرانه

سرخط

سرگرمی روز

سرنویس

سلام سینما

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شاخص آنلاین

شایا نیوز

شباویز

شبکه خبر

شفقنا

شما نیوز

شوک آنلاین

شهر آرا نیوز

شهر بورس

شهردار آنلاین

صبح فوتبالی

صبح مجلس

صد آنلاین

صدای بورس

صدای جویا

صدای کشتی

صفحه اقتصاد

صفحه فردا

صنعت مالی

صنعت من

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر همگرایی

عصرگاه

غلات نیوز

فارس

فدراسیون بسکتبال

فرارو

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فرداد نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

فلزات خاورمیانه

فیدبین

فیگار

قدس آنلاین

کابین نیوز

کارآفرین نیوز

کافه گلدون

کتاب

کنکاش

گزارش هنر

گسترش نیوز

گشتنی نیوز

گلدنیوز

گلی شی

گیفت میفت

لیانا پرواز

مالی 3

مجله اکالا

مجله خیمه

مجله دلتا

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مستقل آنلاین

مسیر تازه

مسئلت

منیبان

موج

موزیکدل

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

میل سخن

میهن تجارت

نامه نیوز

نبض ارز

نبض بازار

نبض روزانه

نماد اقتصاد

نواندیش

نور نیوز

نیمروز 24

واضح

وانا نیوز

ورانداز

وطن شهر

وقایع روز

وقت صبح

ویدئو ببین

ویژن تایمز

ویکی گردی

ویکی مدیکال

هم میهن

همشهری آنلاین