صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 13 آذر 1404 - Thu, 04th Dec 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 10:57
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو بیلبائو 0 - 3 رئال مادرید: سوپرگل امباپه! (ویدئو)
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 13 آذر 1404 + تقویم همسران
متلک آتشین اسطوره استقلال به پرسپولیس سوژه شد + جزییات
آخرین وضعیت باکیچ و بیفوما برای دربی؛ تصمیم مهم سرمربی پرسپولیس
حضور باکیچ و بیفوما در تمرین امروز پرسپولیس | اخبار ورزشی
ترکیب استقلال برای دربی لو رفت/ ساپینتو تغییر آرایش می دهد؟
تصمیم مهم سرمربی پرسپولیس؛ آخرین وضعیت باکیچ و بیفوما برای دربی
عکس سحر دولتشاهی بعد از حواشی اخیر
قیمت سکه و طلا امروز 13 آذر 1404؛ طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول
خب شوهرتون ... / آقا ظهرها حمیرا نمیذاره ....
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 13 آذر 1404
پست معنادار احسان علیخانی پربازدید شد
شهیدان «رشید» و «باقری» دو گوهر نایاب
تفاوت پزشکان ایرانی و کانادایی
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز پنجشنبه 13 آذر 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت روی میز رییس جمهور
هنوز به واردات وابسته ایم؛ جدال لباس ایرانی با استوک های ارزان!
تفاهم دولت و مجلس برای اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
تلگرام با «Cocoon» وارد مرحله تازه ای از پردازش امن هوش مصنوعی شد
مستاجران بخوانند/ آخرین وضعیت مسکن استیجاری در تهران
سیم کارت سفید علیرضا قربانی و واکنش مستقیم خواننده محبوب به شایعات
هشدار فرمانده انتظامی: پلیس با هیچ مجرمی تعارف ندارد
دفتر نتانیاهو: پیکر آخرین اسیر اسراییلی هنوز در غزه است
بومی سازی چرخه فناوری تحریک عمقی مغز
ویدئو| نمایی خیره کننده از سیاره سرخ مریخ
موضوعات داغ:
سحر دولتشاهی
اتلتیکو بیلبائو
آخرین وضعیت
تمرین پرسپولیس
باشگاه بارسلونا
اعتماد عمومی
علیرضا قربانی
مسکن استیجاری
ورزشگاه آزادی
محصولات ایران خودرو
کانی باغ
ایستگاه 98
سایت فیلم گردی
آلوارو رکوبا
برنامه عمومی
رییس پلیس امنیت
مسابقات کشتی قهرمانی جهان
آصفری
رشته قایقرانی
سید مهرداد ضیایی
رییس خانه صنعت
لیگ برتر فوتبال بانوان
ماکینو
صیانت
فیلم مردی بدون سایه
مدارس ابتدایی
نیروهای ارتش سوریه
نرم افزار کورل
مصلی امام خمینی
سفیر ایران در اندونزی
شورای نگهبان
معاونت حقوقی
کارکنان دولت
زوج های جوان
جدایی لیونل مسی از بارسلونا
خاطره انگیز
لباس ایرانی
اصلاح قیمت حامل های انرژی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت حامل های انرژی
بنیامین نتانیاهو
معاون وزیر خارجه
شبکه های اجتماعی
ستاره آرژانتینی
خبرگزاری رویترز
جدایی لیونل مسی
رژیم صهیونیستی
متخصصان ایرانی
حامل های انرژی
نهاده های دامی
مراسم قرعه کشی
نیروهای شرکتی
قیمت سکه و طلا
نماینده مردم
مراکز درمانی
مصوبه جنجالی
توسعه فناوری
خانه دار شدن
کلاهبرداران
صهیونیست ها
هزار تومانی
رئال مادرید
بازار خودرو
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
مدیرکل راه و شهرسازی استان
رییس جمهوری اسلامی ایران
فرمانده انتظامی تهران
حجت الاسلام والمسلمین
کلاهبرداران اینترنتی
ستاد کل نیرو های مسلح
مدیرکل راه و شهرسازی
نمایشگاه بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
شبکه های تلویزیونی
وزیر جهاد کشاورزی
اسماعیل قلی زاده
جلسه شورای اداری
ریکاردو ساپینتو
سازمان صداوسیما
خلاصه بازی اتلتیکو بیلبائو 0 - 3 رئال مادرید: سوپرگل امباپه! (ویدئو) تقویم نجومی امروز پنجشنبه 13 آذر 1404 + تقویم همسران متلک آتشین اسطوره استقلال به پرسپولیس سوژه شد + جزییات آخرین وضعیت باکیچ و بیفوما برای دربی؛ تصمیم مهم سرمربی پرسپولیس حضور باکیچ و بیفوما در تمرین امروز پرسپولیس | اخبار ورزشی ترکیب استقلال برای دربی لو رفت/ ساپینتو تغییر آرایش می دهد؟ تصمیم مهم سرمربی پرسپولیس؛ آخرین وضعیت باکیچ و بیفوما برای دربی عکس سحر دولتشاهی بعد از حواشی اخیر قیمت سکه و طلا امروز 13 آذر 1404؛ طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول خب شوهرتون ... / آقا ظهرها حمیرا نمیذاره .... قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 13 آذر 1404 پست معنادار احسان علیخانی پربازدید شد شهیدان «رشید» و «باقری» دو گوهر نایاب تفاوت پزشکان ایرانی و کانادایی قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز پنجشنبه 13 آذر 1404 طرح ساماندهی کارکنان دولت روی میز رییس جمهور هنوز به واردات وابسته ایم؛ جدال لباس ایرانی با استوک های ارزان! تفاهم دولت و مجلس برای اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی تلگرام با «Cocoon» وارد مرحله تازه ای از پردازش امن هوش مصنوعی شد مستاجران بخوانند/ آخرین وضعیت مسکن استیجاری در تهران سیم کارت سفید علیرضا قربانی و واکنش مستقیم خواننده محبوب به شایعات هشدار فرمانده انتظامی: پلیس با هیچ مجرمی تعارف ندارد دفتر نتانیاهو: پیکر آخرین اسیر اسراییلی هنوز در غزه است بومی سازی چرخه فناوری تحریک عمقی مغز ویدئو| نمایی خیره کننده از سیاره سرخ مریخموضوعات داغ:
سحر دولتشاهی اتلتیکو بیلبائو آخرین وضعیت تمرین پرسپولیس باشگاه بارسلونا اعتماد عمومی علیرضا قربانی مسکن استیجاری ورزشگاه آزادی محصولات ایران خودرو کانی باغ ایستگاه 98 سایت فیلم گردی آلوارو رکوبا برنامه عمومی رییس پلیس امنیت مسابقات کشتی قهرمانی جهان آصفری رشته قایقرانی سید مهرداد ضیایی رییس خانه صنعت لیگ برتر فوتبال بانوان ماکینو صیانت فیلم مردی بدون سایه مدارس ابتدایی نیروهای ارتش سوریه نرم افزار کورل مصلی امام خمینی سفیر ایران در اندونزی شورای نگهبان معاونت حقوقی کارکنان دولت زوج های جوان جدایی لیونل مسی از بارسلونا خاطره انگیز لباس ایرانی اصلاح قیمت حامل های انرژی نخست وزیر رژیم صهیونیستی ساماندهی نیروهای شرکتی قیمت حامل های انرژی بنیامین نتانیاهو معاون وزیر خارجه شبکه های اجتماعی ستاره آرژانتینی خبرگزاری رویترز جدایی لیونل مسی رژیم صهیونیستی متخصصان ایرانی حامل های انرژی نهاده های دامی مراسم قرعه کشی نیروهای شرکتی قیمت سکه و طلا نماینده مردم مراکز درمانی مصوبه جنجالی توسعه فناوری خانه دار شدن کلاهبرداران صهیونیست ها هزار تومانی رئال مادرید بازار خودرو فرمانده انتظامی تهران بزرگ مدیرکل راه و شهرسازی استان رییس جمهوری اسلامی ایران فرمانده انتظامی تهران حجت الاسلام والمسلمین کلاهبرداران اینترنتی ستاد کل نیرو های مسلح مدیرکل راه و شهرسازی نمایشگاه بین المللی جمهوری اسلامی ایران شبکه های تلویزیونی وزیر جهاد کشاورزی اسماعیل قلی زاده جلسه شورای اداری ریکاردو ساپینتو سازمان صداوسیما
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
